Ook  zo'n zin om (meer) te bewegen?

Start to Run is gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Je krijgt training van gekwalificeerde trainers op de mooiste plekken in jouw omgeving. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na een programma van zes weken ben je in staat circa drie kilometer aan één stuk hard te lopen. Daarvoor train je één keer onder begeleiding in de groep en minimaal één keer op eigen gelegenheid volgens een trainingsprogramma.

Na deze periode kun je deelnemen aan een vervolgprogramma dat door AV ARGO zelf wordt georganiseerd: Keep on Running. Je wordt dan tijdelijk lid van ARGO, we gaan dan met dezelfde groep verder werken aan het verder, sneller en beter lopen. Na deze periode besluit je of je lid blijft of zelf verder gaat.

Inschrijven NU mogelijk

De volgende Start to Run trainingen beginnen op 10 september 2011. Ook in Doetinchem. Ik zie je zaterdag 10 september!